Pesquisa

O t da sua equação, medido na sua equipe.

Tecnoestresse é o estresse ligado ao uso de tecnologias no trabalho. É o tema da minha pesquisa de doutorado na ESPM e o que o meu trabalho com as organizações procura reduzir.

Com a IA, as pessoas passaram a trabalhar mais rápido, com mais tarefas e por mais horas.Ranganathan e Ye, Harvard Business Review, 2026

Partes

01O que é
02A pesquisa
03Na sua organização
04Palestras
05Onde estarei

tematecnoestresse

programaDoutorado em Administração, ESPM

defesaprevista para 2028

folha03 de 06

Parte 01

Cinco formas de tecnoestresse.

01Sobrecarga

Trabalhar mais, mais rápido e com prazos apertados.

02Obstrução

Sistemas que falham, interrompem ou ficam indisponíveis.

03Ineficácia

Pouco domínio das ferramentas e pouca sensação de progresso.

04Vigilância

Ser rastreado, comparado e avaliado pela tecnologia.

05Ruminação

O trabalho digital ocupando a vida pessoal.

Desde 26 de maio de 2026, a fiscalização da NR-1 inclui os riscos psicossociais. Identificar esses riscos passa pela organização do trabalho, e a tecnologia faz parte dela.

Parte 02

A fórmula, levada para os dados.

Minha tese investiga uma sequência: quando a tecnologia aumenta o estresse, as pessoas ficam mais exaustas, e a organização passa a ser percebida como menos capaz de inovar. A pesquisa também testa se a autoeficácia tecnológica, a confiança das pessoas para usar tecnologia, muda a força desse efeito.

tTecnoestresse

exExaustão no trabalho

iInovatividade organizacional percebida

IHAutoeficácia tecnológica: pode mudar a força desse efeito.

Doutorado em Administração, ESPM, com orientação da Profa. Dra. Priscila Rezende da Costa. Defesa prevista para 2028. Análise com modelagem de equações estruturais (PLS-SEM).

Currículo Lattes ORCID

Parte 03

Da pesquisa para a sua equipe.

sessão 09, de 2 a 4 semanasDiagnóstico de tecnoestresse

Para RH, saúde e segurança do trabalho e lideranças. Questionário anônimo, painel agregado por área e devolutiva que aponta onde o redesenho do trabalho mais alivia a pressão.

Pedir orçamento do diagnóstico

sessão 10, de 1 h a 2 hAutodiagnóstico em workshop

Cada pessoa se posiciona no gráfico de demandas e recursos digitais, ao vivo pela Miro, e a equipe escolhe o que mudar primeiro. É uma boa porta de entrada para o diagnóstico completo.

sessão 11, até 5 encontrosRiscos psicossociais e NR-1

Os riscos do trabalho digital entram na gestão de riscos psicossociais, ao lado da equipe de saúde e segurança do trabalho.

As três fazem parte da trilha IA sem esgotar, ao lado das sessões de engenharia de contexto, acordos de IA e foco no trabalho digital. Ver a trilha

Os dados de cada organização ficam separados da pesquisa acadêmica e seguem a LGPD. O diagnóstico complementa a gestão de riscos psicossociais conduzida pela equipe de saúde e segurança do trabalho.

Parte 04

Três temas para levar ao seu evento.

Palestras interativas: o público responde ao vivo pela Miro, e a conversa parte das respostas da sala. Há versão curta para eventos abertos e universidades e versão personalizada para empresas e órgãos.

Ricardo Caires em palestra sobre IA generativa no trabalho — Palestra interativa sobre IA generativa no trabalho.

Onde usar a IA no trabalho: produtividade, engajamento e saúde mental na prática

A IA vista pelo trabalho real: como as tarefas mudam, onde surge retrabalho e quais decisões de implementação afetam as pessoas.

Para lideranças, eventos corporativos e universidades

Tecnoestresse e NR-1: o custo humano da tecnologia

O que a pesquisa mostra sobre o estresse do trabalho digital e o que a organização pode fazer, com dados da própria plateia.

Para RH, saúde e segurança do trabalho e gestores

Da engenharia de prompt à engenharia de contexto: o que o Sistema Toyota já ensinava

Por que a IA entrega respostas genéricas quando falta o contexto da organização, e como a análise do estado atual, herdada do Sistema Toyota de Produção, organiza esse contexto antes da automação.

Para setor público, áreas administrativas e operações

O convite chega direto no meu e-mail, com os dados do evento.

Parte 05

Onde estarei.

28 a 30 out 2026

36ª RESER International Conference

Brasília, Universidade de Brasília, formato híbrido. Apresento o artigo sobre o Semáforo da IA em serviços públicos.

Ver a conferência

A agenda completa de encontros, palestras e eventos da comunidade Miro fica no Luma.

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